Tärkein seksiin liittyvä elin on ehdottomasti aivot ja tärkein seksitaito on yhteyden muodostaminen eli kommunikointi jollain kielellä – olkoonpa se sitten verbaalinen ilmaisu tai kehonkieli ❤️ Kuuntele, aisti ja lue kumppaniasi, miten hän liikkuu ja reagoi erilaisiin kosketuksiin, äläkä itsekään jätä tunnetta näyttämättä. Hävettääkö sinua oma voihkiminen, vaikerointi tai kiemurtelu? Voi Lue lisää…
Tiesitkö, että liikunnan harrastamisella on yhteys parempaan seksielämään? Liikunta lisää sukupuoli- ja mielihyvähormonien määrää sekä parantaa kehon toimintaa eri tavoin. Liikunnan itsetuntoa kohottava vaikutus perustuu hyvän olon lisääntymiseen, kehonkuvan kokemukseen ja pystyvyyden tunteen lisääntymiseen, joka itsessään saattaa lisätä kokemusta itsestä seksuaalisena kokonaisuutena. Minäkuvan parantuminen voi johtaa siihen, että liikkuva ihminen alkaa Lue lisää…
Nämä vinkit Gerald Rogers olisi toivonut saavansa ennen eroaan. Suomennos on lyhennelmä alkuperäisestä tekstistä, ja Rouva Seksologi muokkasi tekstin epäsukupuolisidonnaiseksi, koska useat kohdat sopivat monen ihmisen maailmaan. Teksti sopii mainiosti niin avopuolisoille, aviopuolisoille kuin seurustelukumppaneillekin. • Älä koskaan lopeta puolisosi hurmaamista. Älä koskaan lopeta treffeillä käymistä. Älä koskaan pidä puolisoasi Lue lisää…
Sohaistaanpa taas perjantain kunniaksi. Nyt varmaan on hyvä kirjoittaa tähän trigger warning, niin en aiheuta turvatonta tilaa kenellekään. Aiheena siis eilisestä asti mediassa puhututtanut seksuaalinen ahdistelu. Sen enempää en henkilön syyttömyyteen/syyllisyyteen ota kantaa, kun en ole ollut vieressä tilannetta seuraamassa, mutta.. Useassa FB:n kommenttikentässä on lukenut ”Mikko Leppilampi myönsi teon Lue lisää…
Oletko kuullut PSSD-nimisestä lyhenteestä? Se tulee sanoista Post-SSRI Sexual Dysfunction eli SSRI-lääkityksen jälkeinen seksuaalitoimintojen häiriö. PSSD:n oireet alkavat yleensä SSRI- (Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät) ja SNRI- (Serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjät) masennuslääkkeiden käytön lopettamisen jälkeen, mutta osa lääkkeiden käyttäjistä on saattanut kärsiä sivuvaikutuksista jo lääkkeen käytön aikana. Oireita voivat olla genitaalialueen tunnottomuus, kiihottumis- ja Lue lisää…
”Your spouse is the hardest person in the world to fuck.” David Schnarch (Intimacy and Desire & Passionate Marriage) ”Monet miehet ovat kertoneet, etteivät pysty harrastamaan puolisonsa kanssa seksiä, koska rakastavat liikaa kumppaniaan.” Kirjailija Juhani Brander, Me Naiset 20/2020 Slidet olivat Elina Tanskasen luennolla taannoin seminaaripäivillä. Olin ensin jopa vähän pöyristyneenä Lue lisää…
Alussa siitä ei puhuttu, koska ei tarvinnut. Kaikki sujui himokkaasti, helposti ja omalla painollaan. Miten ihmeessä seksistä puhumisen voi aloittaa siinä vaiheessa kun yhteistä eloa on vietetty vaikka vuosia eikä siitä ole oikeastaan edes puhuttu ikinä? Ymmärrän niin tuon aloittamisen vaikeuden, ja voin kuvitella miten vaikea ensimmäinen aloitus keskustelulle on! Lue lisää…
Keho koitti kuiskutella jo loppuvuodesta, että vauhtia olisi hyvä hiljentää, mutta eipä rouva kuunnellut. Olin jouluna kipeänä, olin tammikuun lopussa kipeänä, ja nyt maaliskuun 1. päivästä alkaen olen ollut useamman kerran migreenissä ja niska-hartiaseutu on ollut totaalisen kestojumissa. Ja tottahan toki nykäisin vielä loppumetreille jonkun superärsyttävän flunssan, jonka kourissa palautin eilen Lue lisää…
Armas aviomieheni ei juuri stressaa mistään ja hän on muutenkin rauhallinen ja lunkisti asioihin suhtautuva viilipytty. Itse olen toisinaan hivenen katastrofiajatteluun taipuvainen, mutta kehitystä on tapahtunut iän tuoman armollisuuden myötä. Tai tiedostettuani sen, ettei lopulta asioihin voi määräänsä enempää vaikuttaa – päälinjoihin ja omiin valintoihinsa voi, mutta muuten on vain parempi luottaa. Lue lisää…
Sananen itsemyötätunnosta näin ystävänpäivän kunniaksi ❤️ Ihminen tarvitsee toista ihmistä, oman heimon ja perheen (biologinen tai henkinen/emotionaalinen, ei väliä, kunhan se tuntuu perheeltä), mutta muistutuksena: sinä itse olet elämäsi tärkein henkilö. Älä siis hylkää itseäsi! Jos itsensä ja omat tarpeensa hylkää toistuvasti ja vuosien (tai pahimmillaan koko elämänsä) ajan, johtaa se lopulta näivettymiseen Lue lisää…