PSSD eli SSRI-lääkkeiden jälkeinen seksuaalitoimintojen häiriö

Oletko kuullut PSSD-nimisestä lyhenteestä? Se tulee sanoista Post-SSRI Sexual Dysfunction eli SSRI-lääkityksen jälkeinen seksuaalitoimintojen häiriö. PSSD:n oireet alkavat yleensä SSRI- (Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät) ja SNRI- (Serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjät) masennuslääkkeiden käytön lopettamisen jälkeen, mutta osa lääkkeiden käyttäjistä on saattanut kärsiä sivuvaikutuksista jo lääkkeen käytön aikana. Oireita voivat olla genitaalialueen tunnottomuus, kiihottumis- ja Lue lisää

Erillisyys suhteessa

”Your spouse is the hardest person in the world to fuck.” David Schnarch (Intimacy and Desire & Passionate Marriage) ”Monet miehet ovat kertoneet, etteivät pysty harrastamaan puolisonsa kanssa seksiä, koska rakastavat liikaa kumppaniaan.” Kirjailija Juhani Brander, Me Naiset 20/2020 Slidet olivat Elina Tanskasen luennolla taannoin seminaaripäivillä. Olin ensin jopa vähän pöyristyneenä Lue lisää

Puhu hiljaa rakkaudesta.. ja seksistä!

Alussa siitä ei puhuttu, koska ei tarvinnut. Kaikki sujui himokkaasti, helposti ja omalla painollaan. Miten ihmeessä seksistä puhumisen voi aloittaa siinä vaiheessa kun yhteistä eloa on vietetty vaikka vuosia eikä siitä ole oikeastaan edes puhuttu ikinä? Ymmärrän niin tuon aloittamisen vaikeuden, ja voin kuvitella miten vaikea ensimmäinen aloitus keskustelulle on! Lue lisää

Keho kuiskaa ja lopulta huutaa

Keho koitti kuiskutella jo loppuvuodesta, että vauhtia olisi hyvä hiljentää, mutta eipä rouva kuunnellut. Olin jouluna kipeänä, olin tammikuun lopussa kipeänä, ja nyt maaliskuun 1. päivästä alkaen olen ollut useamman kerran migreenissä ja niska-hartiaseutu on ollut totaalisen kestojumissa. Ja tottahan toki nykäisin vielä loppumetreille jonkun superärsyttävän flunssan, jonka kourissa palautin eilen Lue lisää

Stressi, asenteet ja mielen eroavaisuudet

Armas aviomieheni ei juuri stressaa mistään ja hän on muutenkin rauhallinen ja lunkisti asioihin suhtautuva viilipytty. Itse olen toisinaan hivenen katastrofiajatteluun taipuvainen, mutta kehitystä on tapahtunut iän tuoman armollisuuden myötä. Tai tiedostettuani sen, ettei lopulta asioihin voi määräänsä enempää vaikuttaa – päälinjoihin ja omiin valintoihinsa voi, mutta muuten on vain parempi luottaa. Lue lisää

Itsemyötätuntoa ystävänpäivääsi

Sananen itsemyötätunnosta näin ystävänpäivän kunniaksi ❤️ Ihminen tarvitsee toista ihmistä, oman heimon ja perheen (biologinen tai henkinen/emotionaalinen, ei väliä, kunhan se tuntuu perheeltä), mutta muistutuksena: sinä itse olet elämäsi tärkein henkilö. Älä siis hylkää itseäsi! Jos itsensä ja omat tarpeensa hylkää toistuvasti ja vuosien (tai pahimmillaan koko elämänsä) ajan, johtaa se lopulta näivettymiseen Lue lisää

Asento, lepo!

Tottumukset ja mieltymykset seksin suhteen voivat muuttua muutenkin vuosien aikana ja iän myötä, mutta joskus rajoittavaksi tekijäksi tuleekin kipu tai sairaus. Epätoivottu ja viheliäinen vieras, joka toisinaan ymmärtää lähteä yhtä nopeasti kuin saapuikin, mutta toisinaan pidempiaikaisen vieraan kanssa joutuukin oppia elämään. Kipuoireiden ei välttämättä tarvitse rajoittaa seksielämää, mutta ymmärrettävää kyllä: Lue lisää

Mitä rakkauden kieltä puhut?

Avioliittoneuvoja, pariterapeutti ja kirjailija Gary Chapman luokittelee viisi eri rakkauden kieltä. Hänen mukaansa jokainen käyttää ainakin joiltain osin useimpia/jopa kaikkia näitä kieliä, mutta jokin niistä nousee vahvimmin esiin ja on luontaisin tapa viestittää rakkautta kumppanilleen. Sinun rakkauden kielesi voi olla eri kuin kumppanillasi, joten voi olla, että tiedostamattasi odotat tai Lue lisää

Mitä sellaista epäseksuaalista on mikä saa sinut syttymään?

Perinteisestihän on univormut ihastuttaneet naisia ja punaiseksi maalatut huulet miehiä, mutta onkohan se jo aikansa elänyttä ja turhan stereotyyppistä ajattelua? Ehkä on ja ehkä ei. Mutta oletko koskaan miettinyt, millaiset epäseksuaalisiksi asioiksi miellettävät asiat sinua sytyttävät? Onko ne sinkkuillessa tai suhteessa ollessa erilaisia? Onko olemassa jokin piirre, taito tai tapa ihmisessä, joka saa Lue lisää

Uudet kuviot rouvan blogissa ja somekanavissa

Nyt on kuulkaa semmonen juttu, että loppuu rouvan Instagram-feedin sisällön suunnittelu silviissiin, että joka toinen julkaisu on kuvalla ja joka toinen tylsällä Canva-tekstilaatikolla! Liikaa rajoittaa julkaisuja ja julkaisutahtia, vaikka visuaalisestihan tuo olisi ollut kivemman näkönen, kurkkaapa vaikka tohon mun feediin, jos olet Instagramissa. Instassa on siis semmonen ruudukkomainen se oma Lue lisää