Imetys voi vaikuttaa seksuaalisuuteen monin tavoin, mutta kokemukset vaihtelevat tietysti yksilöllisesti. Tässä on joitain yleisiä tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa seksuaalisuuden kokemuksiin:
Hormonit 👉 Imetyksen aikana hormonitasot muuttuvat, mikä voi vaikuttaa seksuaaliseen haluun. Jotkut naiset kokevat, että halu vähenee, kun taas toiset eivät huomaa merkittäviä muutoksia. Olen kuullut myös kokemuksia, että toivottu raskaus, voimaannuttava synnytys ja onnistunut imetys ovatkin yhdessä aiheuttaneet ”naisellisuus-boostin” ja jonkinlaisen itsetuntohyppäyksen entistä korkeampiin sfääreihin, joka onkin johtanut entistä vilkkaampaan seksielämään. Mutta kuten mainitsin, kokemukset ja tuntemukset ovat hyvin yksilöllisiä. Rintojen arkuus ja muut fyysiset tuntemukset 👉 Imetyksen aiheuttama rintojen arkuus tai kipu voi tehdä seksuaalisesta kosketuksesta rintoihin epämiellyttävää tai jopa kivuliasta. Myös muut fyysiset muutokset, kuten väsymys ja emättimen kuivuminen, voivat vaikuttaa seksuaaliseen haluun ja toimintaan. Muistathan, että tämä ei ole lopullinen tila eikä seksielämäsi ole tuhoon tuomittu ikuisiksi ajoiksi, vaikka juuri nyt siltä tuntuisi. Aika parantaa (nännienkin) haavat, emättimen kuivuus helpottaa hormonitoiminnan palautuessa (ja kuivuutta voi helpottaa esim. öljyllä tai apteekkituotteilla jo tässä vaiheessa, ja liukuvoiteiden käyttö on ehdottoman suositeltavaa yhdynnässä!) ja väsymyskin helpottaa jossain vaiheessa. Ole itsellesi ja puolisollesi armollinen ❤️ Psykologiset tekijät 👉 Imetyksen aikana nainen saattaa kokea voimakasta kiintymystä vauvaan ja tuntea itsensä ensisijaisesti äidiksi. Tämä voi johtaa siihen, että seksuaalisuus jää vähemmälle huomiolle. Väsymyksen lisäksi arjen kiireet ja hulinat voivat vaikuttaa seksuaaliseen haluun merkittävästi. Puklurätti harteilla ei välttämättä olo ole kovin hehkeä eikä seksi käy mielessäkään, ja se on täysin ok. Muista silti huomioida kumppanisi, hänkin kaipaa silityksiä, suukkoja ja halauksia. Tilanne on hänellekin uusi, erityisesti ensimmäisen lapsen saapuessa perheeseen, mutta myös silloin, kun perheeseen tulee uusi vauva: perhedynamiikan muuttuessa jokaisen rooli etsii paikkaansa uudessa tilanteessa. Kulttuuriset ja sosiaaliset tekijät 👉 Kulttuuriset käsitykset imetyksestä ja naisen seksuaalisuudesta voivat vaikuttaa siihen, miten nainen kokee oman seksuaalisuutensa imetyksen aikana.Imetyksen ja seksuaalisuuden kokemusasiantuntija
Mitä ehdottaisi Rouva Seksologi, sairaanhoitaja, seksuaalineuvoja, seksuaaliterapeutti, äiti, vaimo ja kolmea lastaan hartaudella imettänyt kokemusasiantuntija? Puhu tilanteesta kumppanisi kanssa 🫶 Avoin keskustelu kumppanin kanssa ajatuksistasi, tunteistasi ja huolistasi on tärkeintä. Kumppani ei ole ajatustenlukija, joten vuorovaikutus ja kommunikaatio ovat olennaisimmat avainsanat. On tärkeää löytää jokin ratkaisu väliaikaiseen tilanteeseen, jotta suhde voi hyvin, ja molemmat saavat hellyyttä ja rakkautta. Hae ammattiapua 🫶 Jos koet, että imetys vaikuttaa merkittävästi seksuaalisuuteesi ja parisuhteeseesi, voit kääntyä seksuaalineuvojan tai -terapeutin puoleen. Täällä me olemme sinua varten! Ole armollinen itseäsi kohtaan 🫶 Muista, että raskaus, synnytys ja imetys ovat kaikki suuria mullistuksia kehossa ja koko elämässä. On normaalia, että seksuaalisuus muuttuu tämän aikana. Ajattele, miten ihmeellinen kehosi on ❤️ Anna sille aikaa toipua ja palautua, kohtele sitä rakkaudella ja hellyydellä. Tutki muita intiimiyden ja läheisyyden tapoja 🫶 Vaikka penetraatio ei olisi tällä hetkellä mieluisaa, voit löytää muita tapoja kokea läheisyyttä kumppanisi kanssa. Imetyksen vaikutukset seksuaalisuuteen ovat yksilöllisiä, eikä ole olemassa yhtä oikeaa vastausta tai tapaa toimia. Jokaisen parin on löydettävä omat keinonsa selviytyä tästä elämänvaiheesta ja pitää huolta keskinäisestä yhteydestä. Jos tilanne on tällä hetkellä akuutti ja kriisiytynyt, toivotan sulle ja teille valtavasti tsemppiä ja voimia ❤️ Vauva-arki voi olla hyvinkin rankkaa, mutta siitä on mahdollista selviytyä ja pysyä suht’ järjissäänkin 😊Tästä linkistä ajanvaraukseen, mikäli koet tarvetta keskusteluavulle. Lisäksi linkkaan Imetyksen tuki -sivuston tähän, koska itse löysin aikoinaan paljon hyvää tietoa omiin imetykseen liittyviin haasteisiin ja pulmiin.
Kuvassa rakkaista rakkain imetystukihenkilöni Anita, amerikanbulldoggi, joka on ikävä kyllä siirtynyt jo tuonpuoleiseen 💔❤️
